Profesorado de Gimnasia Postural (campus virtual)

• La mejor formación sobre el trabajo postural. • Con una modalidad INTENSIVA, de 4 clases que contienen el material más específico sobre la utilización de elementos en una clase de flexibilidad: esferodinamia, bandas elásticas, softball, bastones, foam roller, y barra. • Al finalizar la cursada, contarás con las herramientas necesarias para combinar el desarrollo del equilibrio, la propiocepción, la fuerza y resistencia al siguiente nivel, aspecto fundamental para abordar a la postura de una forma global. • Dictado por la profesora Laura Corbacho, especialista en el entrenamiento de la flexibilidad y la gimnasia propioceptiva, disertante AMAIP. • Te esperamos en la escuela n°1 de formación fitness: bienvenidos a AMAIP.

Cursada: A tu ritmo

Modalidad: CAMPUS VIRTUAL

Precio desde Argentina:
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1 Cuotas de $ ars

Precio desde el exterior:
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1 Cuotas de $ u$s

Disertante(s): Laura Corbacho

Temario

“(haz click en los bloques para ver el contenido)”

Bloque 1 : FLEX. POSTURAL CON ELEMENTOS

ESFERODINAMIA.
Historia de la esferodinamia.
Capacidad propioceptiva.
Acción de la fuerza de gravedad.
Versatilidad en el entrenamiento.
Beneficios. Propiedades de las esferas.
Utilización de las esferas dentro de la clase de flexibilidad.
Ejercicios y variantes.

Bloque 2 : BANDAS ELÁSTICAS

Historia de su uso.
Características generales.
Diferentes formas y texturas.
Beneficios y ventajas.
Precauciones y aspectos a tener en cuenta. Mantenimiento y cuidados de la banda.
Utilización de las bandas dentro de las clases de flexibilidad.
Ejercicios y variantes.

Bloque 3 : PELOTAS PEQUEÑAS

Consideraciones generales.
Enfoque y objetivos de la utilización de las pelotas en las clases.
Beneficios.
Ejercicios y variantes.

Bloque 4 : CLASE FINAL CON ELEMENTOS

BASTONES:
La alineación postural.
Definición de postura. Definición de mala postura.
Componentes de la postura corporal. Hábitos posturales.
Utilización de los bastones para mejorar la postura corporal.
La columna vertebral en el esquema corporal.
FOAM ROLLER (ROLO):
Características generales.
Cómo actúa sobre los tejidos. Cómo usarlo en las clases de flexibilidad.
Intensidad y puntos gatillos. Beneficios.
Ejercicios y variantes.
LA BARRA:
Utilización de la barra para trabajar la salud postural.
El cuerpo como un todo: abordaje de las cadenas musculares a través de los ejercicios en barra.
Práctico, ejercicios y variantes. + Utilización de la pared como alternativa de trabajo para la movilidad articular de la columna vertebral.

Esta Capacitación se realizará en un CAMPUS VIRTUAL : Desde el momento en que abonás, te daremos acceso a una PLATAFORMA, donde recibirás todos los módulos en VIDEO y material bibliográfico. Lo realizás a tu ritmo, sin fechas ni horarios de cursada. No tienes tiempo límite para terminar la capacitación y puedes entrar y salir de la plataforma las veces que sea necesario. Y por sobre todas las cosas, el material te quedara por SIEMPRE.

Se parte de la escuela de capacitacion y obtené una certificación única en español y en inglés

ASISTENCIA LAS 24hs

Para las consultas, tendrán a disposición el contacto oficial de AMAIP, para despejar sus dudas en todo momento.

EL MEJOR MATERIAL

El material, tanto las clases como el contenido teórico, quedan guardados para siempre. Podrás repasarlo cuando quieras, las veces que lo desees.

MISIÓN

La misión de este profesorado es que cada instructor domine el uso elementos, para integrarlos en sesiones de entrenamiento de la flexibilidad, y así trabajar sobre la postura de forma global.

Nuestros Modelos de certificados

“(haz click en los certificados para expandir)”